SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Klatka piersiowa (przerwa pomiędzy nią)

    Post
    Trening dla początkujących

    Niech bedzie ze kupie te suplementy, moglibyście doradzić co kupic i ile tego brać? Chodzi cały czas o ta klatkę głownie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2016-06-20 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde nie kumam . mam 3 opkaowania hcg 5000. oraz jeden blister clomid 50 mg .clomid gra ale hcg ?? mam brac 1000iu co drugi dzien (lacznie 5000 w 10 dni ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-11-16 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależało mi na maxymalnym ograniczeniu retencji wody.do tego celu mialbyc provi . a ma sens branie 3 albo 5 dni po 2 tabl 10dni po ostatnim strzale teścia . a tamox powinien być przed clomidem czy po? A co z provi dalej brać po cyklu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2014-01-19 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodzianin a co temoxem i provi po cyklu? Tego nie brać? Sam clomid wystarczy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2014-01-19 10:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki ,a możesz mi napisać czy sam tesc w małych dawkach z provironem jest ok? Czyli moim błędem było branie tamoxu co tydzień? I czy warto kreatyne brać przed końcem cyklu chodzi jablczan

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 2014-01-19 10:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki nb chce brac rano ,,przed tren. i po treningu do kazdej porci chce dodac 10 mg mono tak bym wolal . lodzianin1 co o tym schemacie myslisz??? a jezeli nie to napisz cos wiecej o tym co podales Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-27 22:20:36 Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-27 22:21:01

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2009-11-27 22:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze nie wiem jak i gdzie to wypełnić a co potrzebne jest jeszcze? mam te BCAA w proszku do rozposzczania i nie wiem własnie jak je brać ;/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2013-03-11 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 tabki metki

    Post
    Doping

    1 tabletka dziennie nie wywolasz efektu anabolicznego... gadasz bzdury... mowisz ze "zaobserwowales"... zaobserwowales tylko efekty wizyalne... nie wiesz co z organizmem... znam przypadek kiedy moj bardzo bliski kolega kupil sobie 100 tab. metanabolu ( gosciu doniusl mu to w t-packu ) moj kolega cwiczyl jak powalony bral 3 tab. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2003-11-08 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deke wybrałem bo to ponoć najlepszy, najmniej szkodliwy kox, a żeby spotęgować jej działanie i zminimalizować skutki uboczne wybrałem testa prolo. ponoć deka z testem działa synergistycznie - stąd mój wybór. a co jeszcze inni sądża na ten temat. prosze o wskazówki ile czego kupić na odblok i jak brac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2008-04-19 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę do ocenki :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    prosilem o ocenki jak widac w temacie a nie komentarze dotyczace moich sutow ;) co mam brac wiem bo juz chwile siedze w tym :) wiec przejdzmy do ocen :) pozdrawiak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2007-09-21 23:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta. [ekomorfik]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywal banany z I posiłku.. zamień na orzechy.. banana dajesz po skończonym treningu.. ograniczaj chleb.. staraj się jeść zamiast tego makaron-orkiszowy lub żytni,kaszę,ryż.. carbo możesz brac jako uzupełnienie.. a po co tyle białek.. 2g/kg starczy spokojnie.. nadmiar białek ma zły wpływ na nerki.. nadwyżka aminokwasów.. Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2009-07-10 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer kiedy zaczac brac .. Doradzajcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac, ale po co potrenuj, pojedz ile trzeba i styka. zdr.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8741 Data: 2007-11-01 20:35:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart masz sogacza dobrze prawisz nasze społeczeczeństwo ma takie d****ne przekonania rónież co do sterydów. Jeśli ziomek jest bardziej nawalony to juz od razu musiał brać sterydy. u mnie też jest takie przekonanie i mam powszechną opinię sterydziarza, bo przytyłem w 1,5 roku 18kg, a ja tylko stosawałem odpowiedni trening, diete i nie waliłem gaz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-11-09 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY WARTO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    oooooooooooo przyszła mi nowa myśl: Na początku wspomniałem że gdy sie przestanie brac odżywek (mam na myśli białko w najprostszej postaci- aminy, najprostsze węgle, ryboze deoksyrybozę i kwasy nukleinowe, a przede wszystkim witaminy) nastąpiął systematyczne spadeki formy. Coś w tym jest prawdy i mam na to pewną teorię: gdy podajemu organizmowi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2003-11-09 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    mam t3 z foxa 100tabsow i zastanawiam sie jak to brać , lodzianin czytam sobie stare arty i nawet twoje wypowiedzi sa z przed kilku lat ze tren super do wycinki a tu piszesz w ogole co innego %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2014-12-21 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    mam t3 z foxa 100tabsow i zastanawiam sie jak to brać , lodzianin czytam sobie stare arty i nawet twoje wypowiedzi sa z przed kilku lat ze tren super do wycinki a tu piszesz w ogole co innego %-) zrób badania panelu przed wskoczeniem na t3 jeśli masz w normie zaczynasz od 25 przez kilka dni potem podbijasz na 50 i powtórz badania,tsh powinno być [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2014-12-21 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale z tego co się orientuje nigdzie jawnie nie napisałem,że chce brać udział w zawodach pytałem tylko teoretycznieAlex2040, ze "śledztwa" Gats 2 wynika, że zacząłeś trenować co najmniej 15 lat temu. I dalej teoretyzujesz }:-(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2021-10-25 10:00:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • po pierwsze i nawazniejsze-ankieta po drugie jak juz to za malo testosteronu po trzeciez- masz i nie wiesz nawet co po co i jak brac...Dalsze pytania mowia same za siebie..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2011-10-11 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesc mono+cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziper spoko, ale takie preparaty jak cell pump zostaly stworzone po to zeby dawać pompe i powera na treningu, wiec nie widze sensu brać tego rano ob po co, a przed treningiem zostanie to juz wykorzystane jako "paliwo" na biezący trening. Co do monohydratu to on powinien tyhlko uzupelniac jabłczan.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2004-10-25 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem mono tak jak Ty napisałeś rano i po treningu, a co do glutaminy to możesz ją brać ciągle, a co po kreatynie? Najlepsza opcja to trzymać dietę i rosnąć A to Twój pierwszy cykl będzie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2008-07-26 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)